Cours de sport accessibles au public

Sorbonne Université Abu Dhabi (SUAD) est engagée à promouvoir une communauté dynamique et active à travers notre gamme diversifiée de formations sportives. Les installations ultramodernes de l’Université et les entraîneurs experts permettent de dispenser des programmes professionnels conçus pour répondre à tous les niveaux de compétence, qu’il s’agisse des débutants ou des athlètes de niveau avancé. Cours de sport accessibles au public (SCAP), mettant en valeur l’engagement de l’Université pour la qualité, la sécurité et l’excellence. Que vous cherchiez à repousser vos limites, à améliorer vos compétences ou que vous désiriez simplement rester actif, les cours de sport de SUAD offrent un environnement attrayant et favorable à tous. Explorez la variété de cours disponibles, trouvez celui qui correspond le mieux à vos intérêts et objectifs, et rejoignez-nous pour tirer le meilleur parti de votre parcours de remise en forme à Sorbonne Université Abu Dhabi. 

1. Escalade : variété d’options d’escalade répondant à différents besoins et niveaux de compétences.
   • Auto-entrainement – accès à la salle d’escalade pour les grimpeurs intermédiaires et avancés
   • Séances d’escalade encadrées pour adultes – cours pour grimpeurs intermédiaires et avancés pour améliorer leurs aptitudes en escalade
   • Séances d’Escalade Encadrées pour Enfants :
     • Escalade pour Enfants (5 ans à 6 ans)
     • Escalade pour Juniors (7 ans à 9 ans)
     • Recreation Youth Climbing (10 ans à 14 ans)
     • Formation à l’Escalade pour Jeunes Enfants (10 ans à 14 ans)
   • Cours et Ateliers d’Escalade :
     • Séances Top-Rope – découvrez l’escalade et apprenez ses fondamentaux
     • Cours d’Escalade Avancée – Passez au niveau supérieur en escalade
     • Masterclass d’escalade – ateliers dirigés par des experts, sans horaire fixe
2. Volleyball :
   • Séances de volleyball avancées pour femmes constituées en équipe de compétition et qui jouent dans le cadre de plusieurs tournois aux Émirats Arabes Unis.
3. Judo : un cours de judo encadré propose une formation structurée, dirigée par un instructeur, axée sur le développement des techniques, de la force et de la discipline.
   • Groupe Mixte Adulte
   • Adolescents (8 ans à 14 ans)
   • Judo pour Bébé (4 ans à 7 ans)
4. Boxe :
   • Une séance d’entraînement énergique et complète axée sur le développement de la force, de l’agilité et de la coordination en suivant les principes fondamentaux de la boxe.
5. Muay-Thaï :
   • Sport de combat faisant appel à de solides capacités mentales (capacité à prendre des décisions adéquates et rapides, intelligence de jeu, etc.) ainsi qu’à la souplesse et à la puissance musculaire.
6. Mobilité :
   • Améliorez vos performances sportives et réduisez les risques de blessures en suivant le cours sur la Mobilité. Conçue pour les athlètes de tous niveaux, ce cours étudie l’amélioration de la flexibilité, de la stabilité et de l’équilibre musculaire des articulations.
7. Entraînement en circuit :
   • Méthode d’entraînement très efficace qui combine un travail cardiovasculaire intense et une endurance musculaire.
8. Bootcamp :
   • Méthode d’entraînement très efficace qui conjugue un travail cardiovasculaire intense avec un entraînement en résistance tout en se concentrant sur de multiples fonctions du corps.
9. Exercices de Pilates :
   • Sculptez, tonifiez et améliorez votre flexibilité pour un physique équilibré et énergique. Adaptées à tous les niveaux de forme physique, ces séances permettent d’exercer les muscles, d’améliorer la posture et d’accroître le bien-être général.
10. Sports Polyvalents pour Enfants (4 ans à 7 ans) :
    • Présentez à votre enfant une variété d’activités ludiques : des sports individuels, des sports d’équipe et des sports de raquette, conçues pour développer des compétences fondamentales et stimuler la passion pour l’activité physique !
11. Football :
    • Développez les compétences essentielles, votre sens du travail en équipe et la stratégie de jeu lors des séances de football dynamiques.
    • Foot pour Enfants en Bas âge (4 ans à 6 ans)
    • Kiddyfoot (7 ans à 9 ans)
    • Foxyfoot (10 ans à 14 ans)