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Mobilité sportive

Mobilité sportive

Améliorez vos performances sportives et réduisez les risques de blessures en suivant les cours sur la mobilité sportive conçus pour les athlètes de tous niveaux, Ce cours explore l’amélioration de la stabilité, de la flexibilité et de l’équilibre musculaire des articulations. Grâce à une combinaison d’étirements, d’exercices de renforcement et d’exercices de mobilité, les participants apprendront des techniques leur permettant de maintenir une condition physique optimale et de prévenir les blessures courantes. Participez à une formation sur la mobilité à Sorbonne Université Abu Dhabi pour améliorer votre efficacité sportive et prévenir les blessures ! 
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